Enero: Mes importante.

Hola a todos,

Bueno parece que se van acercando las fechas importantes en el calendario invernal con la llegada del nuevo año y mas concretamente del mes de enero. Los atletas ya empiezan a ponerse los dorsales mas importantes en el pecho mientras que otros desenpolvan las zapatillas de clavos, normalmente dadas al olvido desde los últimos meses de verano, para empezar a meter entrenamientos mucho mas serios e importantes sobre todo para los atletas que como objetivo la pista cubierta, el cual es mi caso.

En este mes ya todo empieza de golpe y porrazo, los croseros cada vez van engrasando las bielas en los croses nacionales mas importantes, dejandose ver en los primeros puestos, mientras que los "pistars" a la misma vez empiezan a buscar carreras y/o controles donde empezar a correr en busca de acercarse a sus mejores registros.

En lo que a mi respecta este mes me gusta bastante porque como he dicho antes llegan las competiciones que a mi me gustan, las de pista cubierta, en donde siempre intento estar al 100%, y este año más aún ya que hay una posibilidad bastante buena de estar en el mundial de pista cubierta. Ya he empezado a afinar y creo que aún me queda mucho, pero de momento todo esta saliendo bastante bién. La adaptación a mi nueva ciudad y a mi nuevo grupo ya es casi plena (darles las gracias por acogerme tan tan bién) y creo que cada mes que pasa estoy mas agusto y mas cómodo.

En este mes de enero solo he competido una vez, en mi tierra en la Nocturna de San Antón jienense en donde logré la victoria, la cual pude disfrutar el doble al estar en casa y sobre todo con todo el apoyo de los jaeneros y de mi familia que también estuvo conmigo.

En lo que al resto del mes se refiere lo único que hecho ha sido entrenar y entrenar, muchas series, muchos rodajes y mucho gimnasio. El objetivo esta a finales de febrero así que de momento lo mas importante es acumular y acumular para llegar ese día al máximo.

Y bueno como alguna sabrá (el que halla leido mi facebook o twitter) mañana por la tarde domingo compito en Sabadell un 3000 metros de un control que organizan aquí con el objetivo de intentar estar en mis marcas y sobre todo para ir cogiendo el nivel de forma y el ritmo de carrera de cara a próximos meetings en febrero.

Ya os contare mañana que tal se da la cosa, espero que bien. Por cierto, dar las gracias a David Bustos y a Johny su entrenador por montar la carrera, y ya de paso también a Felipe Carnicer por hacernos la labor de liebre.

Desear suerte también a todos mis compañeros de entreno de León que corren mañana diversas pruebas en Gijón. Suerte chicos!!!!!!!

Nada más, un saludo y buen finde a todos!!!

Actualizando la web!!!

Hola a todos,

Bueno ya se que esta quizás no sea la hora mas idónea para actualizar la web (2 de la noche) pero me veo en la obligación antes de que se me olvide de hacerlo ya que hace muchísimo que no actualizo y creé esta web para poner cosas no para dejarla olvidada.

Desde el 8 de diciembre han pasado muchas cosas que os resumo en varios puntos.

-Cto de Europa de cross: como bien sabéis no toco el día buena y tuvimos que conformarnos con una trigésimo tercera plaza y cuartos por equipos. Aún así disfrute mucho del campeonato, lo pasé bastante bien y pude disfrutar por lo menos de la gran actuación de mi amigo "Guerrita".

-Después del europeo empezamos a pensar mi mister Villa y yo en ir acortando los entrenos y empezar a realizar cosas de mas calidad de cara al 3000 de cubierta, y nos pusimos a ello con series mas cortas, gimnasios mas específicos de piernas y rodajes menos kilométricos pero mas intensos.

-Ni que olvidar las dos semanas que pase en casa por navidades como viene siendo costumbre en mi me gusta pasar esas fechas con los mios, y bien aprovechadas fueron. Dar la gracias en estos días al ayuntamiento de mi pueblo Huelma y a todo el pueblo en general por el apoyo recibido y los ánimos que siempre me transmiten, y también por el detalle de poner mi nombre al pabellón municipal de deportes. No olvidarme tampoco del Club Atletismo Huelma 2003 y del club atletismo Unicaja por sendos homenajes realizados en estos últimos días. A todos vosotros GRACIAS.

-Las dos primeras semanas de enero fueron duras pero muy productivas, con largos y duros entrenos que dieron su fruto el pasado lunes con la carrera urbana internacional Noche de San Antón en donde pude lograr la victoria y disfrutar de la alegría de los jiennenses porque uno de la tierra se llevara el Gato al agua.

-Ahora estas semanas volvemos a la intensidad de los entrenos, sin muchos kilómetros ya que se acercan las competiciones pero si con mucha exigencia en donde pondremos el máximo empeño en intentar limar el pico de forma para el mes de febrero.

Bueno después de este resumen breve deciros que este finde estaré en Sevilla donde recogeré un premio por mi medalla outdoor sub23 y en donde pasaré sábado y domingo (domingo realizaré además unas series en la pista de la cartuja o san Pablo antes de irme de vuelta).

Bueno nada más que contar, solo avisaros que a partir de hoy actualizaré mucho mas a menudo la web, colgando enlaces interesantes de noticias propias y del mundo del atletismo, del deporte y de todo en general. Además cada semana colgaré tres secciones (frase de la semana, consejo de la semana y lugar de la semana) las cuales ayudarán a que la plataforma sea bastante mas entretenida.

Os dejo con una frase: "Run Reckless, Run Like Hell".  (Anthony Famiglietti)