Bueno ya se que esta quizás no sea la hora mas idónea para actualizar la web (2 de la noche) pero me veo en la obligación antes de que se me olvide de hacerlo ya que hace muchísimo que no actualizo y creé esta web para poner cosas no para dejarla olvidada.
Desde el 8 de diciembre han pasado muchas cosas que os resumo en varios puntos.
-Cto de Europa de cross: como bien sabéis no toco el día buena y tuvimos que conformarnos con una trigésimo tercera plaza y cuartos por equipos. Aún así disfrute mucho del campeonato, lo pasé bastante bien y pude disfrutar por lo menos de la gran actuación de mi amigo "Guerrita".
-Después del europeo empezamos a pensar mi mister Villa y yo en ir acortando los entrenos y empezar a realizar cosas de mas calidad de cara al 3000 de cubierta, y nos pusimos a ello con series mas cortas, gimnasios mas específicos de piernas y rodajes menos kilométricos pero mas intensos.
-Ni que olvidar las dos semanas que pase en casa por navidades como viene siendo costumbre en mi me gusta pasar esas fechas con los mios, y bien aprovechadas fueron. Dar la gracias en estos días al ayuntamiento de mi pueblo Huelma y a todo el pueblo en general por el apoyo recibido y los ánimos que siempre me transmiten, y también por el detalle de poner mi nombre al pabellón municipal de deportes. No olvidarme tampoco del Club Atletismo Huelma 2003 y del club atletismo Unicaja por sendos homenajes realizados en estos últimos días. A todos vosotros GRACIAS.
-Las dos primeras semanas de enero fueron duras pero muy productivas, con largos y duros entrenos que dieron su fruto el pasado lunes con la carrera urbana internacional Noche de San Antón en donde pude lograr la victoria y disfrutar de la alegría de los jiennenses porque uno de la tierra se llevara el Gato al agua.
-Ahora estas semanas volvemos a la intensidad de los entrenos, sin muchos kilómetros ya que se acercan las competiciones pero si con mucha exigencia en donde pondremos el máximo empeño en intentar limar el pico de forma para el mes de febrero.
Bueno después de este resumen breve deciros que este finde estaré en Sevilla donde recogeré un premio por mi medalla outdoor sub23 y en donde pasaré sábado y domingo (domingo realizaré además unas series en la pista de la cartuja o san Pablo antes de irme de vuelta).
Bueno nada más que contar, solo avisaros que a partir de hoy actualizaré mucho mas a menudo la web, colgando enlaces interesantes de noticias propias y del mundo del atletismo, del deporte y de todo en general. Además cada semana colgaré tres secciones (frase de la semana, consejo de la semana y lugar de la semana) las cuales ayudarán a que la plataforma sea bastante mas entretenida.
grande sebas!!!
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