Bueno os cuento como ha ido toda la semana hasta el día de hoy, la verdad es que ha sido bastante dura porque después de la euforia y el subidón de la carrera de Huelva y el posterior descanso de tres días, esta semana había que volver a ponerse las pilas y claro, el cuerpo ha sufrido un pequeño bajón de fuerzas que unido a que el martes tuvimos una muy muy dura sesión de series de 400s (con tomas de ácido láctico además), el miércoles dura sesión de gimnasio y ayer jueves una también durísima tarde de series (miles con vallas), ha hecho que mi cuerpo diga basta y sufra un gran bajón.
Hoy me ha tocado descansar y dormir practicamente toda la mañana ya que las fuerzas no acompañaban al sonar el despertador y como hay que escuchar al cuerpo, lo he quitado y otra vez al sobre hasta que el cuerpo ha querido. Hoy tocara estar tranquilo en la habitación, de nuevo dormir una buena siesta y recuperarse al máximo, entrenar estos dos o tres días como mucha calma para no decaer y empezar la semana el lunes con normalidad.
Sin más, haber si me recupero rápido y puedo seguir entrenando bien para los grandes campeonatos.
Saludos a todos y buen fin de semana.
VIMOS LA CARRERA EN EL ENROQUE, FUE ESPECTACULAR. UN ABRAZO DE UN HUELMENSE QUE TE APOYA Y QUE DISFRUTA DE TUS CARRERAS.
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