Entramos de lleno en la décima semana de entrenamientos estivales, una de las más importantes ya que son de las últimas de carga máxima de kilómetros, doblajes, series largas y gimnasio. Concretamente esta y la que viene serán las más duras de toda la preparación, puesto que en Junio y Julio la carga de entrenos serán de series fuertes y rápidas pero no de kilómetros, doblajes ni gimnasio.
La semana pasada llegue a pasar de los 130km y esta semana va por el mismo camino y además sumando la competición del sábado (segunda jornada liga de clubes 3000 obstáculos) que al ser en Madrid me viene super bien para ahorrarme un viaje y estar mas agusto descansando en la residencia para luego correr mejor.
Las sensaciones son buenas, aunque hoy en el entreno de series he sufrido bastante pero bueno también hay días mejores y días peores pero confío en que todo valla bien y pueda sumar otra semana bastante buena.
Sin más, buena semana a todos.
Pd: foto simbolizando todos los kilómetros y kilometros que realizamos a la semana los atletas............
jaja te veo el sabado sebas!! yo esta semana 128k
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